リバウンドに注意！

こんにちは！


リーダーのSです。


緊急事態宣言が延長されましたね！！


私は家族含め、適度に自粛継続中です！


やはり、ダイエット後のリバウンドが気になるもので。。


このリバウンドという言葉、、、


別の意味で自分には意味深い言葉です。。。



実は、、、


リモートワーク開始から劇的に体重が増えました！


そして一時、１０キロほど減りましたが、


そこから１５キロ以上リバウンドし


もうすぐ１００キロですw


ダイエットは順調だったんですが、


いつの間にかダイエット前の体重超えてましたww



それ以来、なにしても痩せません！


食事制限もして、運動量も増やしているのですが、


いまだ体重が減る気配はありませんw



自分には年齢的な影響もあって、


簡単に落ちないんだと言い聞かせてます。。



もうすぐ暑い夏が来ますので、


年齢のせいにして、


結果出せずにいるこの状況を抜け出したいです！